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2、西红柿跟白豆腐怎么做好吃啊如题，我想知道:西红柿跟白豆腐怎么做好吃啊。白菜西红柿豆腐花生米一起吃可以吗可以啊白菜和西红柿或者豆腐花生米都没有冲突啊建议白菜炖豆腐西红柿炒蛋花生米怎么吃就看个人喜好啦可以炸可以拌喜欢咋吃就咋吃吧。番茄白菜炖豆腐泡怎么做娃娃菜，番茄，豆腐泡，切好备用。锅内倒少许橄榄油，锅热下番茄炒软，番茄出汁时加入白菜，翻炒到白菜有点透明加适量盐米酒里加入老抽，黑胡椒再加一点点水搅拌一下倒入锅中（因为豆腐泡很会吸汤的，所以要额外）放入...。

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白菜中含有丰富的吲哚类化合物。吲哚具有抗癌作用，可以避免人类罹患肠癌。白菜中含有丰富的萝卜硫素。这种物质能刺激人体细胞产生对身体有益的酶，进而形成一层对抗外来致癌物侵蚀的保护膜。萝卜硫素是迄今为止所发现的蔬菜中最强的抗癌成分。白菜含有丰富的异硫氰酸丙酯衍生体，能杀死人体内导致白血病的异常细胞。每100克结实的豆腐中，水分占69.8%，含蛋白质15.7克、脂肪8.6克、碳水化合物4.3克和纤维0.1克，能提供611.2千焦的热量。

豆腐营养极高，含铁、镁、钾、烟酸、铜、钙、锌、磷、叶酸、维生素B1、蛋黄素和维生素B6。豆腐里的高氨基酸和蛋白质含量使之成为谷物很好的补充食品。豆腐脂肪的78%是不饱和脂肪酸并且不含有胆固醇，素有植物肉之美称。

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